Ha még nem tetted… ideje elkezdeni az otthoni edzést. 😛
Itt egy “új” módszer.
A mai angol szavak:
Continue reading “How I Train at Home Under Lockdown”Tanuljunk együtt angol szavakat
Ha még nem tetted… ideje elkezdeni az otthoni edzést. 😛
Itt egy “új” módszer.
A mai angol szavak:
Continue reading “How I Train at Home Under Lockdown”Nehéz elkezdeni a rendszeres edzést?
Itt van 5 kihívás, ami segíthet ebben.
És persze a mai angol szavak:
Continue reading “5 Challenges To Help You Start Calisthenics”Vékonyabb szeretnél lenni? Lehet ez segíthet.
(Itt pedig megtalálhatod a többi zöldséggel kapcsolatos bejegyzést, ha már a mai szavak többsége ebből a kategóriából kerül ki. :-))
A mai angol szavak:
Continue reading “The Diet that got Me Shredded (Meal Examples)”A lélegzés az egyik legfontosabb dolog az életünkben. Vajon jól csináljuk?
A mai angol szavak:
Continue reading “Are You Breathing Correctly?”Meg szeretnéd mozgatni minden izmod edzés közben? Itt egy jó kis videó.
És egy jó példa, hogy mi mindent is lehet a saját testsúlyos edzéssel csinálni.
A mai angol szavak:
Continue reading “How to Train ALL Muscles with Calisthenics”Vége? Igen. Talán neked is hasznos lehet és elgondolkodtat az életedről…
A mai angol szavak: Continue reading “The End”
Itt a nyár, és az üdülési szezon. Viszont a nagy pihenés mellett nem kell abbahagynunk az edzést…
A mai angol szó:
Continue reading “How to Train while Traveling or with Little Time”