Search

1095 szó

365 nap – 1095 angol szó

Category

Sport

CROSSFITTER TRIES CALISTHENICS – ONE ARM PULL UP TRAINING

Ilyen az, amikor egy crossfites és egy calisthenics-es találkozik…

A mai három angol szó: Continue reading “CROSSFITTER TRIES CALISTHENICS – ONE ARM PULL UP TRAINING”

Advertisements

Day in Life of Calisthenics Athlete (Malta)

Nézzük mit csinál egy sajáttestsúlyos gyakorlatokkal edző emberke Máltán. Napi rutin és három angol szó: Continue reading “Day in Life of Calisthenics Athlete (Malta)”

How I Transformed my Body from Skinny to Jacked

Lehet nagy súlyok nélkül is formálni a testet. Persze, lehet hosszabb időbe telik, de talán izgalmasabb, mint csak a súlyokat emelni.

A mai három angol szó: Continue reading “How I Transformed my Body from Skinny to Jacked”

The 3 Hardest Core Exercises You’ll Ever Try

Az idén szeretnéd kicsit keményebben tolni az edzéseket? Itt van három hardcore törzset edző gyakorlat.

A mai három angol szó: Continue reading “The 3 Hardest Core Exercises You’ll Ever Try”

30 DAY BODY TRANSFORMATION CHALLENGE (RESULTS)

30 napos kihívás. 4 dolog, amit követned kell. Itt az eredmény. Nincs megállás. Próbáld ki te is.

A mai három angol szó: Continue reading “30 DAY BODY TRANSFORMATION CHALLENGE (RESULTS)”

We Did 100 Push-Ups Every Day For 30 Days

Mi történik, ha egy átlagember, mindenféle speciális dolgok (táplálékkiegészítők, speciális kaják, stb.) nélkül nekiáll és 30 napig, napi 100 fekvőtámaszt végez?

A mai három angol szó: Continue reading “We Did 100 Push-Ups Every Day For 30 Days”

Killer Calisthenics Chest Workout – Barstarzz

Nem kezdőknek való mellkas és tricepsz edzés. Kicsit keménynek tűnik. 🙂

A mai három angol szó: Continue reading “Killer Calisthenics Chest Workout – Barstarzz”

The 10 Most Common Pullup Mistakes

10 gyakori hiba húzódzkodásnál.

A mai három angol szó: Continue reading “The 10 Most Common Pullup Mistakes”

THE 6 BEST CALISTHENICS EXERCISES for Chest, Shoulders, Triceps and ABS

Itt a hat legjobb sajáttestsúlyos gyakorlat…

… és a mai három angol szó: Continue reading “THE 6 BEST CALISTHENICS EXERCISES for Chest, Shoulders, Triceps and ABS”

Blog at WordPress.com.

Up ↑