Search

1095 szó

365 nap – 1095 angol szó

Category

Egészség

Push Ups Vs. Bench Press | Which is better or more effective?

Fekvőtámasz vagy fekvenyomás. Melyik a jobb és mitől? Hogyan kell helyesen végezni mindkettőt? Megtudhatjátok a videóból.

A mai három angol szó: Continue reading “Push Ups Vs. Bench Press | Which is better or more effective?”

OVERWEIGHT FATHER-OF-THREE TRANSFORMS HIS ‘DAD BOD’ IN JUST 12 WEEKS

45 évesen, három gyerek mellett is fogyhatsz, nézhetsz ki jól apukaként… és talán jobban is fogod érezni magad a fogyás után. 🙂 Itt a “titok”.

A mai három angol szó: Continue reading “OVERWEIGHT FATHER-OF-THREE TRANSFORMS HIS ‘DAD BOD’ IN JUST 12 WEEKS”

How to Gain Strength Faster by using Periodization

Az edzésből sosem elég. Itt van Radu, aki kicsit tudományosan, de elég jól elmagyarázza a súlyzós edzés lényegét. Már persze, ha fejlődni szeretnél.

A mai három angol szó: Continue reading “How to Gain Strength Faster by using Periodization”

My Summer Body Diet

A kemény otthoni 5 perces edzést bemutató srác vlogjába tekinthetünk bele, ahol megtudhatjuk, hogy mit vásárol és eszik azért, hogy még így a nyár előtt gyorsan leadjon némi zsírfelesleget.

A mai három angol szó: Continue reading “My Summer Body Diet”

5 min home workout

Ez tényleg egy kemény és intenzív gyakorlatsor. Ki is próbálom.

A mai három angol szó: Continue reading “5 min home workout”

How To SHRED Fat For Good This Year!

Fogyni szeretnél, változtatni az életmódodon? Az első egy hónap a nehéz.

A mai három angol szó: Continue reading “How To SHRED Fat For Good This Year!”

YOUR SCALE IS LYING TO YOU

Ténylegesen fogyni szeretnél? Sokszor nem elég csak a számokat nézni. Néha azok sem mindig mutatják az igazat. Néhány hasznos tipp és három angol szó a blogbejegyzésben: Continue reading “YOUR SCALE IS LYING TO YOU”

How to Get Shredded: Full Day of Eating on a Cut

Lassan itt a nyár, de még most sem késő elkezdeni kicsit szálkásítani, ledolgozni a felesleget. Ebben segít ez a srác, aki bemutatja egy napi étrendjét. Az ételeket mi is beépíthetjük a sajátunkéba… természetesen az edzés mellé és akkor meglesz az eredmény.

A mai három angol szó: Continue reading “How to Get Shredded: Full Day of Eating on a Cut”

If You Eat 2 Bananas Per Day For A Month, This Is What Happens To Your Body

Mi lesz, ha naponta két banánt eszel egy hónapon keresztül?
Megtudhatod, ha megnézed a videót…
Közben megtanulhatod az alábbi három angol szót: Continue reading “If You Eat 2 Bananas Per Day For A Month, This Is What Happens To Your Body”

Create a free website or blog at WordPress.com.

Up ↑