HUMAN FLAG Tutorial & Progression with Complete Training for ALL Muscles involved

Mindig is meg akartad tanulni a Human Flag-et? Itt egy jó kis videó, mely az alapoktól kezdve jól felépítve megmutatja az egymásra épülő gyakorlatokat.

Hajrá!

A mai angol szavak:

involve – magába foglal

drill – gyakorlat, gyakorol

proper – megfelelő, helyes

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Blog at WordPress.com.

Up ↑

%d bloggers like this: