Push Ups Vs. Bench Press | Which is better or more effective?

Fekvőtámasz vagy fekvenyomás. Melyik a jobb és mitől? Hogyan kell helyesen végezni mindkettőt? Megtudhatjátok a videóból.

A mai három angol szó:

affect – érint, hat, hatással van

grip – fogás, markolás, markolat, fog, markol

lead – vezetés, irányítás, vezér

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Blog at WordPress.com.

Up ↑

%d bloggers like this: