Top 10 Gym Exercises for CHEST!

Szeretnél úgy kinézni, mint a képen látható két srác? (Persze nem a baloldali kettőre gondoltam. :-)) Itt van 10 edzőtermi gyakorlat, ami segíthet ebben… plusz az alábbi három angol szó, hogy jobban tudj angolul. 🙂

squeeze – összenyom, présel

pull over – ráhúz, áthúz, áthajt

ability – képesség, ügyesség, tehetség

Klikk a videóhoz.

One thought on “Top 10 Gym Exercises for CHEST!

Add yours

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Blog at WordPress.com.

Up ↑

%d bloggers like this: