Ez a srác egy őrült. Oké, némi trükközés is kell ahhoz, hogy így nézz ki… az edzésen túl. Ezeket a “trükköket” meséli el a mai videóban emberünk.

A mai három angol szó:

slightly – kissé, kevésbé
(I slightly increased my carbs to 150 grams a day.)

fill up – feltölteni
(This will fill up the muscles with glycogen.)

explanation – magyarázat
(Check out the full explanation.)

Itt a videó az “érdekes” kiejtéssel. (Van nyelvtani hiba is, dehát… ez van.)

Advertisements